شروع بلوغ در دختران با قاعدگی یا دوره پریود همراه است. در واقع قاعدگی جزء جدا نشدنی زندگی زنان و دختران است و هر ماه ۳ تا ۷ روز از زندگی خانم‌ها را به خود اختصاص می‌دهد! در این دوره…

روی یکی از مواد معدنی موجود در طبیعت است که بدن انسان به میزان بسیار کمی از آن نیاز دارد. با توجه به عدم تولید روی یا زینک در بدن، این مقدار از طریق رژیم غذایی مناسب تامین می‎شود. کمبود…

همه چیز درباره اولترا منیزیم منیزیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که می‌توان آن را از طریق رژیم و مکمل‎های غذایی تامین کرد. مصرف منیزیم خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که از آن‎ها می‎توان به کاهش…

منیزیم سیترات منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که کمبود آن می‎تواند منجر به مشکلاتی مانند پوکی استخوان، یبوست، اضطراب و افسردگی، فشار خون بالا و… شود. متاسفانه تحقیقات نشان داده که در طول ۴۰ سال گذشته…

با افزایش سن یا ابتلاء به بیماری‎های مختلف، عملکردهای شناختی انسان‎ها دچار اختلال می‎شود. برای مثال هرچه سن افزایش پیدا کند قدرت تمرکز، یادگیری، تصمیم‌گیری و استدلال کردن کمتر می‎شود. برای جلوگیری از این مشکلات و درمان بیماری‎های نورولوژیک مثل…

برای شستشوی صورت از مواد آرایشی، آلودگی‏ها و چربی اضافه پوست به ژل شستشوی مخصوص نیاز است. در حال حاضر این محصولات به طور ویژه برای پوست چرب و مختلط و پوست خشک و معمولی تولید می‎شوند؛ بنابراین شما می‎توانید…

شوگر متا بالانس برای چیست؟ شوگر متابالانس نوعی قرص لاغری است که توسط برند گرین نیچر و تحت لیسانس کشور استرالیا تولید می‎شود. این محصول حاوی انواع مواد معدنی، ریز مغذی‎ها و ویتامین‎های مورد نیاز بدن است که می‌توانند با…

سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان و دختران جوان مبتلا به آن هستند. در این سندروم تخمدان‎ها بیش از حد مورد نیاز آندروژن آزاد کرده و موجب ایجاد کیست‎های کوچکی در تخمدان می‎شوند. برای…