سافت ژل ویتامین D3 او پی دی فارما یکی از مکملهای تخصصی برای تأمین ویتامین D در بدن است. این محصول در بستهبندی 30 عددی عرضه شده و با دوز 2000 واحد بینالمللی در هر سافت ژل، نیاز روزانهی بسیاری از افراد را به این ویتامین ضروری تأمین میکند. این مکمل به خصوص برای کسانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، بسیار مفید است.
ترکیبات فعال ویتامین د3 اوپی دی فارما
- ویتامین D3 (کلکلسیفرول):
منبع طبیعی ویتامین D که قدرت جذب و استفادهی بهتری در بدن نسبت به سایر فرمها دارد. در این مکمل، هر سافت ژل حاوی ۱۰۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D3 است.
- روغن حامل:
معمولاً از روغنهای گیاهی تصفیهشده به عنوان پایهی سافت ژل استفاده میشود تا جذب ویتامین D در بدن بهبود یابد.
فواید سافت ژل ویتامین د3 اوپی دی فارما
۱. حفظ سلامت استخوانها و دندانها
ویتامین D3 باعث افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده میشود. این دو مادهی معدنی برای ساخت و تقویت استخوانها و دندانها ضروریاند. مصرف منظم این مکمل میتواند از بیماریهایی مثل پوکی استخوان (استئوپروز) و نرمی استخوان (استئومالاسی) جلوگیری کند.
۲. تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین D به تنظیم عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند. مصرف این مکمل میتواند باعث افزایش مقاومت بدن در برابر عفونتها، بیماریهای خودایمنی و حتی ویروسها شود.
۳. کمک به سلامت عضلات
سطح کافی ویتامین D در بدن باعث تقویت عملکرد عضلانی میشود. مصرف آن میتواند از ضعف عضلات، خستگی مفرط و خطر افتادن بهویژه در افراد سالمند جلوگیری کند.
۴. بهبود خلقوخو و سلامت روان
کمبود ویتامین D با افسردگی و اختلالات خلقی در ارتباط است. مصرف سافت ژل ویتامین D3 میتواند به بهبود روحیه، کاهش علائم افسردگی و افزایش انرژی عمومی بدن کمک کند.
۵. حمایت از سلامت قلب و عروق
مطالعات نشان دادهاند که ویتامین D در کنترل فشار خون نقش دارد و میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی مانند حمله قلبی و سکته کمک کند.
۶. کمک به کنترل وزن
برخی تحقیقات اولیه نشان میدهد که سطح مناسب ویتامین D ممکن است در کنترل وزن بدن و کاهش چربی شکمی نقش داشته باشد.
۷. پیشگیری از بیماریهای مزمن
مصرف ویتامین D3 کافی میتواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بعضی سرطانها (مثل سرطان کولون)، بیماریهای التهابی و خودایمنی نقش داشته باشد.
۸. بهبود عملکرد مغز
ویتامین D در سلامت نورونها و انتقال سیگنالهای عصبی نقش دارد. سطوح مناسب این ویتامین میتواند به حفظ عملکرد شناختی، کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و زوال عقل کمک کند.
۹. افزایش انرژی و کاهش خستگی
ویتامین D در متابولیسم انرژی نقش دارد. مصرف منظم این سافت ژل میتواند باعث کاهش احساس خستگی مزمن شود و به افزایش شادابی روزانه کمک کند.
نحوه مصرف ویتامین د3 اوپی دی فارما
- دوز پیشنهادی:
روزانه یک عدد سافت ژل همراه با غذا و یک لیوان آب مصرف شود.
- نکات مصرف:
برای بهترین جذب، توصیه میشود مکمل را همراه با وعدهی غذایی چرب میل کنید (چرا که ویتامین D محلول در چربی است).
- هشدار مصرف:
- از مصرف بیش از مقدار توصیه شده بدون مشورت پزشک خودداری کنید.
- در دوران بارداری یا شیردهی، یا در صورت ابتلا به بیماریهای خاص (مانند مشکلات کلیوی یا سنگ کلیه) قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
شرایط نگهداری
- در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
- از نگهداری در محیطهای گرم یا مرطوب خودداری کنید.
سوالات متداول
آیا این محصول برای افرادی که دچار کمبود شدید ویتامین D هستند کافی است؟
خیر، در موارد کمبود شدید ممکن است دوز بالاتری نیاز باشد که حتماً باید توسط پزشک تجویز شود.
آیا سافت ژل ویتامین D3 او پی دی فارما عوارض جانبی دارد؟
در صورت مصرف به میزان توصیهشده، این مکمل معمولاً عارضهای ایجاد نمیکند. مصرف بیش از حد ممکن است باعث مسمومیت ویتامین D شود (علائمی مثل تهوع، ضعف، افزایش سطح کلسیم خون).
آیا این محصول گیاهی است؟
منبع ویتامین D3 معمولاً از لانولین (چربی پشم گوسفند) استخراج میشود، بنابراین برای افراد وگان مناسب نیست.
چقدر طول میکشد تا اثر مصرف این مکمل دیده شود؟
معمولاً پس از ۴ تا ۸ هفته مصرف منظم، بهبود سطح ویتامین D در بدن مشاهده میشود (با آزمایش خون قابل تأیید است).
سافت ژل ویتامین D3 او پی دی فارما 2000 واحدی یک مکمل ایمن، با کیفیت و مناسب برای حفظ سلامت استخوانها، عضلات، دندانها و سیستم ایمنی بدن است. این محصول با دوز مناسبی که دارد، میتواند کمبودهای خفیف و متوسط ویتامین D را جبران کند و کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. مصرف منظم این مکمل همراه با تغذیهی مناسب و رعایت توصیههای پزشکی میتواند کمک بزرگی به سلامتی طولانیمدت شما باشد.
نتیجهای پیدا نشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.