قرص منیزیوم پلاس 300 میلی‌گرم + آهن + ویتامین ب6 یوروویتال یک مکمل تغذیه‌ای ترکیبی است که به تامین نیازهای منیزیم، آهن و ویتامین ب6 در بدن کمک می‌کند. این محصول به صورت بسته‌بندی‌های 60 عددی عرضه می‌شود و به ویژه برای افرادی که نیاز به پشتیبانی اضافی در این سه عنصر مغذی دارند، طراحی شده است.

ویژگی‌های قرص منیزیوم پلاس یوروویتال:

• منیزیم 300 میلی‌گرم:

منیزیم نقش کلیدی در عملکرد عضلات، سیستم عصبی، و متابولیسم انرژی دارد. این مقدار منیزیم می‌تواند به کاهش گرفتگی‌های عضلانی، بهبود خواب، و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند.

• آهن:

آهن برای تولید هموگلوبین، پروتئینی که اکسیژن را در خون حمل می‌کند، ضروری است. این عنصر به پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن کمک کرده و انرژی و استقامت بدن را افزایش می‌دهد.

• ویتامین ب6:

ویتامین ب6 در متابولیسم پروتئین‌ها و تولید انرژی نقش دارد و به عملکرد صحیح سیستم عصبی و سلامت روانی کمک می‌کند. این ویتامین همچنین به جذب بهتر آهن کمک کرده و می‌تواند به کاهش علائم کمبود آهن کمک کند.

قرص منیزیوم پلاس یوروویتال برای گرفتگی عضلات مفید است. منیزیوم در تنظیم انقباض عضلات نقش دارد. این عنصر به‌عنوان بلوکر طبیعی کلسیم عمل کرده و باعث ریلکس شدن عضلات می‌شود. کلسیم در عضلات با اتصال به پروتئین‌هایی مانند تروپونین C و میوزین باعث ایجاد انقباض می‌شود. منیزیم با کلسیم برای اتصال به این جایگاه‌ها رقابت کرده و به شل شدن عضلات کمک می‌کند.

در شرایط کمبود منیزیوم، ممکن است عضلات بیش از حد منقبض شوند که منجر به کرامپ یا اسپاسم می‌شود. ویتامین B6 نیز به‌واسطه نقش خود در متابولیسم اسیدهای آمینه که واحدهای سازنده پروتئین عضلات هستند، به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند. به همین دلیل استفاده از قرص Magnesium plus برای بهبود گرفتگی و کرامپ‌های عضلانی توصیه می‌شود.

فواید قرص منیزیوم پلاس

• حفظ سلامت عمومی:این مکمل می‌تواند به تامین نیازهای اساسی بدن برای عملکرد صحیح سیستم‌های مختلف، از جمله سیستم عصبی و عضلانی، کمک کند.
• افزایش انرژی و کاهش خستگی:

منیزیم و آهن به بهبود سطح انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کنند. آهن به تولید انرژی از غذاها کمک کرده و منیزیم به متابولیسم انرژی و عملکرد عضلات کمک می‌کند.

• پیشگیری از کم‌خونی:

آهن موجود در این قرص به پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن کمک می‌کند و می‌تواند به افزایش سطح هموگلوبین و بهبود وضعیت عمومی افراد مبتلا به کم‌خونی کمک کند.

• بهبود عملکرد سیستم عصبی:

ویتامین ب6 به عملکرد صحیح سیستم عصبی و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. منیزیم نیز به آرامش سیستم عصبی و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

• حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات:

منیزیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات ضروری است و می‌تواند به کاهش گرفتگی‌های عضلانی کمک کند.

نحوه مصرف قرص منیزیوم پلاس 

• دوز معمول:

معمولاً توصیه می‌شود روزانه 1 تا 2 قرص همراه با آب و غذا مصرف شود. بهتر است دوز مصرفی را بر اساس نیازهای فردی و مشاوره پزشک تنظیم کنید.

• هشدارها و نکات احتیاط:

مصرف در بارداری و شیردهی:

در دوران بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف این مکمل حتماً با پزشک مشورت کنید.

عوارض جانبی قرص منیزیوم پلاس

مصرف بیش از حد این مکمل ممکن است به عوارضی مانند مشکلات گوارشی منجر شود. در صورت بروز عوارض، دوز مصرفی را کاهش داده و با پزشک مشورت کنید.

 

تداخلات دارویی:

منیزیم و آهن ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند. اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید، قبل از شروع مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.

• مصرف آهن:

آهن ممکن است باعث عوارضی مانند ناراحتی معده شود. بهتر است آهن را همراه با غذا مصرف کنید و از مصرف آن در کنار محصولات لبنی یا مواد غذایی حاوی کلسیم خودداری کنید، زیرا کلسیم ممکن است جذب آهن را کاهش دهد.

شرایط نگهداری:

• نگهداری:

قرص‌ها را در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری کنید.

• تاریخ انقضا:

از مصرف محصول‌هایی که تاریخ انقضای آن‌ها گذشته است، خودداری کنید.

قرص منیزیم پلاس 300 میلی‌گرم + آهن + ویتامین ب6 یوروویتال یک گزینه مناسب برای افرادی است که به دنبال تامین منیزیم، آهن و ویتامین ب6 به صورت ترکیبی هستند. این محصول می‌تواند به بهبود وضعیت انرژی، سلامت عمومی، و عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک کند.

قرص منیزیم پلاس 300 میلی‌گرم + آهن + ویتامین ب6 یوروویتال یک مکمل ترکیبی است که به تامین نیازهای بدن به منیزیم، آهن و ویتامین ب6 کمک می‌کند. در زیر به ترکیبات اصلی این مکمل و ویژگی‌های آن اشاره می‌کنم:

ترکیبات قرص منیزیوم پلاس

 

• منیزیم (300 میلی‌گرم):

نقش: منیزیم در تنظیم عملکرد عضلات و عصبی، تولید انرژی و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش کلیدی دارد. همچنین به آرامش سیستم عصبی و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

منابع: منیزیم در مواد غذایی مانند آجیل، دانه‌ها، سبزیجات برگ سبز و غلات کامل یافت می‌شود.

• آهن (میزان مشخص در هر قرص):

نقش: آهن برای تولید هموگلوبین، پروتئینی که اکسیژن را در خون حمل می‌کند، ضروری است. این ماده به پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند.

منابع: آهن در گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزیجات برگ سبز وجود دارد.

• ویتامین ب6 (پیریدوکسین) (میزان مشخص در هر قرص):

نقش: ویتامین ب6 به متابولیسم پروتئین‌ها و تولید ناقل‌های عصبی کمک می‌کند. همچنین به جذب بهتر آهن و بهبود عملکرد سیستم عصبی و سلامت مغز کمک می‌کند.

منابع: ویتامین ب6 در مواد غذایی مانند گوشت، ماهی، سیب‌زمینی، موز و حبوبات یافت می‌شود.

قرص منیزیم پلاس و B6 به تنظیم عملکرد مغز و حالات روانی کمک می‌کند. دیده شده که سطوح پایین منیزیوم با علائم افسردگی مرتبط است و استفاده از کپسول منیزیم می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. ویتامین B6 نیز با کمک به ساخت انتقال‌دهنده‌های عصبی به عملکرد طبیعی سیستم عصبی و بهبود خلق و خو کمک می‌کند. دریافت همزمان منیزیم و ویتامین B6 در تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی با اثرات مثبت همراه است.

جهت آشنایی بیشتر مطلب انواع منیزیم را مطالعه بفرمایید .