کپسول HMB 4500 یوروویتال یک مکمل تخصصی ورزشی است که برای کمک به افزایش حجم عضلانی، کاهش تحلیل عضلات و تسریع روند ریکاوری پس از تمرین طراحی شده است. این محصول حاوی ماده مؤثره HMB یا β‑هیدروکسی متیل‌بوتیرات است که از متابولیسم آمینواسید لوسین در بدن تولید می‌شود.

یوروویتال با ارائه دوز ۴۵۰۰ میلی‌گرمی در هر وعده، یکی از قوی‌ترین مکمل‌های HMB موجود را عرضه کرده و آن را در قالب بسته‌ای ۱۲۰ عددی (کپسول‌های ۹۰۰ میلی‌گرمی) ارائه می‌کند.

ترکیبات کپسول HMB 4500 یوروویتال

• HMB خالص (β-Hydroxy β-Methylbutyrate) در هر ۵ کپسول معادل ۴۵۰۰ میلی‌گرم
• روغن سویا یا حامل گیاهی در ترکیب کپسول
• ژلاتین (پوشش کپسول)
• مواد پایدارکننده و ضدکف مانند منیزیم استئارات

این محصول فاقد گلوتن، لاکتوز، شکر و مواد نگهدارنده مضر است.

خواص و مزایای کپسول HMB یوروویتال

افزایش توده عضلانی خشک (Lean Muscle Mass)
HMB فرآیند ساخت پروتئین در عضلات را فعال کرده و مانع از تجزیه سلول‌های عضلانی در حین تمرینات سنگین یا دوره‌های کاهش وزن می‌شود.

کاهش تخریب عضلات حین رژیم یا تمرینات فشرده
در رژیم‌های کم‌کالری یا تمرینات سخت، بدن تمایل دارد عضله را نیز همراه چربی تجزیه کند. HMB از این روند جلوگیری می‌کند.

تسریع در ریکاوری عضلانی و کاهش دردهای پس از تمرین (DOMS)
این مکمل با کاهش سطح آنزیم‌هایی مثل کراتین‌کیناز (CK)، روند بهبود و بازسازی عضلات را سرعت می‌بخشد.

افزایش قدرت، توان و استقامت ورزشی
HMB در کنار تغذیه مناسب و تمرین، موجب بهبود عملکرد فیزیکی، افزایش زمان تا رسیدن به خستگی، و ارتقاء کیفیت تمرین می‌شود.

مناسب برای سالمندان یا افراد مستعد سارکوپنی (تحلیل عضله مرتبط با سن)
این مکمل نقش مهمی در حفظ قدرت عضلات در سنین بالا ایفا می‌کند و می‌تواند در کنار فعالیت بدنی ملایم، از ضعف عضلات جلوگیری کند.

روش مصرف کپسول HMB 4500 یوروویتال

روزهای تمرین:

• ۳ عدد کپسول، ۶۰ دقیقه قبل از تمرین
• ۲ عدد کپسول، بلافاصله بعد از تمرین

روزهای غیر تمرینی:

• ۳ عدد کپسول قبل از صبحانه
• ۲ عدد کپسول قبل از ناهار

نکته: این محصول باید با آب کافی مصرف شود. مصرف بیش از دوز توصیه‌شده تنها با مشورت پزشک یا مربی ورزشی مجاز است.

نکات مهم در مصرف کپسول HMB 4500 یوروویتال

• مکمل را در کنار رژیم غذایی سالم و تمرین منظم مصرف کنید.
• در صورت مصرف داروهای خاص یا داشتن بیماری مزمن، با پزشک مشورت شود.
• در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

سوالات متداول درباره کپسول HMB 4500 یوروویتال

. HMB چیست و چرا این دوز (۴۵۰۰ میلی‌گرم) استفاده شده؟
HMB مخفف هیدروکسی متیل‌بوتیرات است که از متابولیسم آمینو‌اسید لوسین تولید می‌شود و نقش مؤثری در افزایش سنتز پروتئین عضله و جلوگیری از تحلیل عضلانی دارد. هر کپسول یوروویتال حاوی ۹۰۰ میلی‌گرم HMB است و بسته ۱۲۰ عددی شامل ۵ کپسول برای هر دُز ۴۵۰۰ میلی‌گرمی است

چه کسانی به این مکمل نیاز دارند؟

• ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم و قدرت عضلانی هستند
• سالمندانی که قصد پیشگیری یا کاهش سارکوپنی (تحلیل عضله مرتبط با سن) را دارند
• افرادی که پس از دوره‌های شدید تمرین یا رژیم غذایی کالری محدود، در معرض تحلیل عضلانی هستند

چه مقدار و چگونه مصرف شود؟

• روزهای تمرین: ۳ کپسول یک ساعت قبل و ۲ کپسول بلافاصله بعد از تمرین
• روزهای بدون تمرین: ۳ کپسول ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه و ۲ کپسول ۳۰ دقیقه قبل از نهار

 آیا مصرف بلندمدت آن ایمن است؟
مطالعات نشان داده‌اند که HMB تا دوز ۳ گرم در روز به مدت حداقل یک سال بی‌خطر است و حتی ۶ گرم در روز نیز بدون عوارض جدی گزارش شده است، اما اثرات بلندمدت بیش از ۱۲ هفته هنوز نیاز به بررسی دارد

 آیا عوارض جانبی دارد؟
بسیاری از کاربران عارضه جدی گزارش نکرده‌اند، اما ممکن است در برخی موارد علائمی مانند ناراحتی معده، یبوست یا خارش خفیف مشاهده شود

 چه زمانی باید شروع و چه مدت مصرف شود؟
برای رسیدن به نتایج قابل‌توجه، توصیه می‌شود حداقل ۲ هفته قبل از شروع تمرینات سنگین آغاز شود و به‌مدت ۳ تا ۶ ماه یا طبق نیاز ادامه یابد

آیا تداخلی با دارو یا شرایط خاص دارد؟
تا کنون تداخل دارویی خاصی گزارش نشده، ولی به‌دلیل اثرات بیولوژیک، افراد باردار، شیرده یا دارای بیماری مزمن بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند

کپسول HMB 4500 یوروویتال ایده‌آل بوده و برای ورزشکاران، سالمندان و افراد تحت رژیم‌های کالری محدود بسیار مؤثر است. دوز بالا و سیستم مصرف هدفمند این محصول، انطباق مناسبی با نیازهای مختلف ورزشی دارد. اگر دنبال مکملی با پشتوانه تحقیقاتی، مطمئن و طولانی‌مدت هستید، این محصول انتخابی حرفه‌ای و قابل اعتماد برای حفظ سلامت و قدرت عضلانی است.