5-HTP 100 mg Max یک کپسول مسئول آرامش و خواب است. این مکمل حاوی 100 میلی گرم 5-هیدروکسی تریپتوفان است. تریپتوفان یک ترکیب اسید آمینه است که بدن انسان قادر به تولید و دفع آن نیست. این ماده خلق و خو را بهبود می بخشد و عملکرد برخی هورمون ها را در بدن تنظیم می کند. این بدان معناست که HTP5 منجر به افزایش هورمون سروتونین در مغز و سیستم عصبی می شود و احساس آرامش را در افراد ایجاد می کند. به همین دلیل استفاده از کپسول 5-HTP Max One برای افرادی که اختلالات خواب دارند و یا از استرس بیش از حد رنج می برند توصیه می شود.
زیرا سروتونین اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب را درمان می کند و علائم میگرن و سردرد را کاهش می دهد. این مکمل به دلیل داشتن مواد موثره PMS و اختلالات خوردن را از بین می برد. اگر به خرید کپسول HTP-5 Max Avenue فکر می کنید، توجه داشته باشید که مکمل تقویت کننده خواب با داروهای ضد افسردگی تداخل دارد. زیرا برخی از داروهای ضد افسردگی باعث افزایش ترشح سروتونین در مغز و در نتیجه عوارضی مانند لرزش، سکته قلبی و پرخاشگری می شوند.
اختلال خواب چیست؟
همانطور که می دانید همه افراد باید به مغز خود استراحت دهند و 7 تا 8 ساعت در روز بخوابند. اما مشکل زمانی شروع می شود که چرخه طبیعی خواب از تعادل خارج شود. اختلالات خواب گروهی از بیماری ها هستند که چرخه طبیعی خواب را مختل می کنند و مانع از خواب منظم افراد می شوند. به این معنی که به مجموعه عواملی که مانع از خواب کافی و با کیفیت می شود، اختلال خواب گفته می شود. آلرژی، درد مفاصل، مشک