با قطره ملاتونین خوابی آرام و عمیق را تجربه کنید
زندگی شهری با استرسهای روزمره و تغییرات شیفتهای کاری موجب برهم خوردن تایم خواب شبانه و مشکلات خواب میشود. این موارد در کنار استفاده بیش از حد لوازم الکترونیکی مثل گوشی موبایل و تبلت میتوانند باعث بیخوابیهای شبانه افراد شوند!
برای تنظیم خواب میتوانید از خواب آورهایی مثل ملاتونین استفاده کنید که بیخوابیهای ناشی از مسافرت، استرس، برخی بیماریهای خاص، استفاده بیش از حد از لوازم الکترونیکی و تغییر ساعت کاری را درمان کرده و خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه میدهد. در این مقاله قصد داریم به معرفی قطره ملاتونین برای بزرگسالان و کودکان بپردازیم و خواص و عوارض آن را برای شما عزیزان شرح دهیم.
قطره ملاتونین برای چیست؟
ملاتونین هورمونی در بدن است که توسط غده پینهال در مغز ترشح شده و موجب تنظیم خواب میشود. اما در صورتی که دچار اختلال خواب هستید میتوانید از قطره ملاتونین استفاده کنید که یک نوع مکمل غذایی است. این قطره برای افرادی که دچار اختلال خواب یا بیخوابی مزمن هستند گزینه مناسبی بوده و در کاهش استرس و اضطراب نیز بسیار موثر است. از این قطره میتوان برای تنظیم خواب کودکان و بزرگسالان استفاده کرده و از خواص بیشمار آن بهرهمند شد.
قطره ملاتونین برای کودک ها
قطره ملاتونین ب۶ حاوی ملاتونین و ویتامین B6 است که باعث تسریع در روند خوابیدن کودکان شده و میتواند ریتم خواب کودکان را تنظیم کند. فواید قطره ملاتونین برای کودک ها بسیار زیاد بوده و با استفاده از آن میتوان سندروم فاز خواب تاخیری در کودکان را درمان کرده و مشکل خوابیدن آنها در زمان معمول خواب را حل کرد! همچنین ملاتونین ریتم خواب شبانه روزی در کودکان نابینا را که با اختلال عدم درک نور مواجه هستند درمان میکند و تاثیر بسیار خوبی در خواب کودکان مبتلا به ناتوانی ذهنی، اسکیزوفرنی، اوتیسم و بیش فعالی یا ADHD دارد. این مکمل غذایی باعث جلوگیری از ابتلا و بهبود سرطان شده و در کاهش اضطراب و استرس کودکان موثر است. همچنین برای جلوگیری از میگرن نیز میتوان از ملاتونین استفاده کرد.
عوارض قطره ملاتونین برای کودکها
ملاتونین در کوتاه مدت عارضهای برای کودکان ایجاد نمیکند اما توصیه میشود به خصوص در مورد نوزادان ابتدا با پزشک مشورت کرده و سپس از این قطره استفاده کنید. برخی از عوارض کلی ملاتونین برای کودکان شامل شب ادراری، سردرد، سرگیجه، مشکلات گوارشی، افسردگی، احساس سنگینی سر، تحریک پذیری، تکرر ادرار و خواب آلودگی هستند. اما خوشبختانه این قطره در کودکان ایجاد وابستگی نکرده و نسبت به دیگر خواب آورها عوارض بسیار کمی دارد. به طور کل توصیه میکنیم پیش از تهیه این مکمل برای کودک خود حتماً با پزشک مشورت کنید تا با مصرف دوز مناسب برای کودک، بتوانید از عوارض آن جلوگیری به عمل آورید.
قطره ملاتونین برای بزرگسالان
اگر دچار بیخوابی مزمن و مشکلات خواب شدید هستید میتوانید از ملاتونین برای درمان آن استفاده کنید. همچنین این قطره برای افرادی که به علت جت لگ یا پرواز زدگی دچار اختلال خواب شدهاند گزینه مناسبی است. از خواص ملاتونین برای بزرگسالان میتوان به درمان اختلال خواب افراد نابینا و کسانی که دارای سندروم فاز خواب تاخیری هستند اشاره کرد. همچنین تحقیقات نشان داده که ملاتونین میتواند در بهبود و درمان سرطان، بیماری رحم دردناک یا اندومتریوز، فشار خون بالا، سطح پلاکت پایین خون، اضطراب پیش از جراحی، آفتاب سوختگی، اختلالات مفصل گیجگاهی یا TMD موثر باشد.
افرادی که دچار بیماریهایی مثل ناتوانی رشدی، صرع، ناتوانی ذهنی، شیزوفرنی، اوتیسم، افسردگی، آلزایمر، جنون، پارکینسون و… هستند میتوانند با مصرف ملاتونین مشکلات خواب خود را برطرف کنند. همچنین این قطره در جلوگیری از سردردهای میگرنی بسیار موثر است.
عوارض قطره ملاتونین برای بزرگسالان
از عوارض قطره ملاتونین برای بزرگسالان میتوان به مشکلات گوارشی، سردرد و گیجی، اختلال در الگوی خواب و خواب آلودگی و خمولی اشاره کرد که معمولاً به دلیل مصرف بیش از حد ملاتونین ایجاد میشوند. همچنین این مکمل ممکن است در استفاده طولانی مدت باعث خشکی، قرمزی، خارش و به طور کل تحریک پوست شود.
با توجه به این توضیحات به خصوص به زنان باردار و شیرده و افرادی که مبتلا به بیماریهای تشنجی، فشار خون بالا، افسردگی و بیماریهای خونریزی دهنده هستند، توصیه میکنیم پیش از مصرف این قطره با پزشک مشورت کنند. ذکر این نکته ضروری است که ممکن است ملاتونین با داروهای ضد تشنج، داروهای فشار خون، داروهای ضد صرع و آنتی کواگولانتها تداخل دارویی ایجاد کند.
قیمت قطره ملاتونین
در حال حاضر قطره ملاتونین قیمت بسیار مناسبی دارد و میتوانید این محصول را با هزینه بسیار کم خریداری کنید. برای این کار کافیست وارد داروخانه آنلاین گلشید شده و قطره خوراکی ملاتونین را با تاریخ انقضای بالا و بستهبندی مناسب سفارش دهید. توجه داشته باشید که این مکمل توسط شرکتهای مختلف تولید میشود که این مسئله در تعیین قیمت آن اثرگذار است.
سوالات متداول
قطره ملاتونین را چطور مصرف کنیم؟
این قطره برای کودکان ۶ تا ۱۲ سال به میزان ۲ میلی لیتر در روز و برای افراد بالای ۱۲ سال و بزرگسالان به مقدار ۳ میلی لیتر در روز تجویز میشود. اما توجه داشته باشید که پیش از مصرف این قطره به خصوص برای کودکان باید حتماً با پزشک مشورت کنید!
آیا زنان باردار و شیرده میتوانند از قطره ملاتونین استفاده کنند؟
این مسئله بستگی به نظر پزشک دارد؛ بنابراین زنان باردار و شیرده بدون مشورت با پزشک به هیچ عنوان نباید از ملاتونین یا دیگر خواب آورها استفاده کنند.
قطره ملاتونین چه عوارضی دارد؟
از شایعترین عوارض ملاتونین میتوان به خواب آلودگی در طول روز، سرگیجه و سردرد اشاره کرد.
خرید قطره ملاتونین از داروخانه آنلاین گلشید
در این مقاله از داروخانه آنلاین گلشید به معرفی قطره ملاتونین برای کودکان و بزرگسالان پرداختیم و برخی از خواص و عوارض آن را خدمتتان شرح دادیم. در صورتی که قصد استفاده از این مکمل غذایی را دارید باید بدانید این دارو ممکن است برای برخی از افراد عارضههای مختلفی ایجاد کند. بنابراین پیش از سفارش آن حتماً از مشاوره آنلاین داروخانه گلشید استفاده کرده و سپس برای خرید این قطره خوراکی اقدام کنید. در داروخانه گلشید تمامی مکملهای غذایی از جمله قطره ملاتونین با تاریخ انقضای بالا به فروش میرسند. همچنین در این داروخانه میتوانید محصولات مورد نظر را با مناسبترین قیمت سفارش دهید!
